no title【目指せ既製品！さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
仕出弁当（2人前） 1000 kcal
13時
ビール（3人前） 420 kcal
20時
うどん（1.5人前） 642 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  3039 kcal
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