1/20 の記録。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

1/20 の記録。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
6時
きな粉（1人前） 105 kcal
砂糖（三温糖）（1人前） 68.8 kcal
10時
ロッテ フェリシオ（5人前） 115 kcal
ロッテ フェリシオ（5人前） 115 kcal
11時
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
ロッテ フェリシオ（2人前） 46 kcal
12時
白粥（十分）（1人前） 341 kcal
しらす（1人前） 309 kcal
イカ塩辛（1人前） 87.8 kcal
19時
カルビー さつまりこ焼き芋味（1人前） 232 kcal
  1645 kcal
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