no title【にのぴーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>にのぴーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月20日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 80 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 80 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
19時
おかゆ（1人前） 114 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 80 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
  2277 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE