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09年01月21日（水）
今日は手作り！？離乳食 |
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< 予防接種に行って来...
｜ no title >
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娘の離乳食を開始して約１週間が経ちました。
離乳食・・・って言っても初めは少ししか食べないし、軟らかく茹でて裏ごし・・・が結構大変！！
自分のご飯から取り分けて作るのもなかなか出来ずに、ベビーフードに頼りっ放しです。
今日はたまたま冷蔵庫の掃除を兼ねて「ポトフー」を作ったので、ジャガイモとニンジンを娘用に取り分けてみました。
ジャガイモは、まぁ簡単に潰れたものの、ニンジンが結構潰れず・・・。
すり鉢もないので、裏ごし器は買った方が良いかもしれません・・・(+_+;
ホントは鍋で一緒に煮たタマネギとダイコンも使う予定でしたが、潰したものを食べてみたら意外に苦くて・・・。
きっと娘は食べるまい・・・と母の自己判断で却下！
冷凍庫にはジャガイモが沢山とニンジンがストックされました！！
今日の娘のご飯は「ジャガイモの野菜スープ煮」。
初めてのジャガイモに、何とも微妙～な顔をしていました。
その後、取り分けた後の残りに味付けたものが、私のご飯になりました。
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 鮭おにぎり（1人前） |
208 |
kcal |
| 雪印乳業 カマンベールチーズ（2人前） |
104 |
kcal |
| 明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） |
70 |
kcal |
| 10時 |
| ロッテ チョコレート（2人前） |
54 |
kcal |
| 14時 |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| ポトフー（1人前） |
190 |
kcal |
| 18時 |
| ビネガードリンク（1人前） |
32 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| たらこ（1人前） |
28 |
kcal |
| いか（0.3人前） |
20.4 |
kcal |
| 牛乳（0.5人前） |
69 |
kcal |
| バター（1人前） |
96.9 |
kcal |
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1195 |
kcal |
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