no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		連鎖でポン！
3970点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フレンチトースト（1.5人前） 372 kcal
ヨーグルト（1.4人前） 86.8 kcal
ジャム（1人前） 15 kcal
りんご（2人前） 70.2 kcal
カフェオーレ（1人前） 69 kcal
12時
紀文 はんぺん（0.5人前） 52.5 kcal
551蓬莱 ぶたまん（0.5人前） 163 kcal
15時
メロンパン（0.2人前） 30 kcal
豆（1.5人前） 45 kcal
20時
カレーライス（1人前） 500 kcal
ヴィドフランス くるみパン（1人前） 225 kcal
エビ豆（1人前） 40 kcal
スマートチーズ（1人前） 36 kcal
アサヒビール スタイルフリー（0.5人前） 42 kcal
りんご（3人前） 105 kcal
21時
麩饅頭（1人前） 80 kcal
  1932 kcal
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