no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Shige0713さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
昼　８７０　現金
交通費立替　５８０　スイカ
臨時収入　　１９０　立替
飲み物　　１１５　スイカ

【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
32.9%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
26
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1751kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
15時
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（3人前） 153 kcal
18時
日本ルナ 果物実感 フルーツミックス [ボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
21時
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2176 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE