膝が治った【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

膝が治った
< まさかの優勝 　｜　電子申告 >
今朝（６時～７時）雪がしつかり降った。
３ｃｍ程の積雪、此れが夕方まで残って寒く底冷えの一日だった。
膝を診断に行き 医師は もう少し水が溜ってて腫れも残ってるけど解放しましょう。でした
普通に生活して良いと言ってくれたけどやや不安があるのでもう暫らく優しくしようと思う。
明日は歯科の予約が・・・・トホホ。

【記録グラフ】
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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