no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

ほよほよ♪さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯中（1人前）	235	kcal
ハッピーフーズ鮭フレーク（1人前）	38.6	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
赤・黄ピーマン（1人前）	39	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
ご飯中（1人前）	235	kcal
もやしのナムル（1人前）	38.7	kcal
卵焼き（1人前）	378	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	105	kcal
16時
チーズケーキ（0.3人前）	86.3	kcal
大福餅（0.3人前）	49.4	kcal
18時
明治乳業それいけアンパンマンやさいとりんご 125ml（1人前）	162	kcal
きつねうどん（0.5人前）	214	kcal
餅（1人前）	118	kcal
白菜（1人前）	14	kcal
第一パンホテルの朝 [袋] 6枚（0.3人前）	54.3	kcal
サミットシュウマイ（2人前）	124	kcal
ぶなしめじ（1人前）	16.2	kcal
21時
牛乳（1人前）	138	kcal
	2226	kcal
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