no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
第一パン ホテルの朝 [袋] 6枚（0.3人前） 54.3 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
煎茶葉（1人前） 6.6 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
13時
第一パン ホテルの朝 [袋] 6枚 （0.3人前） 54.3 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml （1人前） 39.9 kcal
煎茶葉 （1人前） 6.6 kcal
18時
豚玉（1人前） 609 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
19時
干し柿（1人前） 110 kcal
22時
神戸屋 もちもちパン（2人前） 688 kcal
あんまん（1人前） 225 kcal
  2053 kcal
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