no title【papas1968さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
仕事 座位
10時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ナポリタン（1人前） 447 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
19時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
21時
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（0.5人前） 187 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ファミリーマート 牛筋に込み（1人前） 104 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2063 kcal
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