no title【papas1968さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
仕事 座位
10時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（0.5人前） 187 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1641 kcal
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