no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はちみつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		連鎖でポン！
5330点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ヨーグルト（1.4人前） 86.8 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 18 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
りんご（1人前） 35.1 kcal
13時
ごはん　150g（1.3人前） 328 kcal
オカラハンバーグ（1人前） 129 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（2人前） 70.2 kcal
うなぎパイ（1人前） 70 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（0.5人前） 42 kcal
梅酒（0.5人前） 78 kcal
スマートチーズ（1人前） 36 kcal
焼き鮭（1人前） 82.8 kcal
切干大根（0.3人前） 26.9 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.6人前） 28.3 kcal
豆（1人前） 30 kcal
味噌汁（1人前） 94.6 kcal
ラスク（1人前） 39.4 kcal
りんご（1人前） 35.1 kcal
クッキー（1人前） 40 kcal
21時
いちご（3人前） 15.3 kcal
  1841 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE