no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ハンバーグ（0.2人前） 178 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 15.6 kcal
サラダ（1人前） 10.8 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 26.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
ユーラク ブラックサンダー（0.5人前） 52.5 kcal
ブルボン ブランチュール（2人前） 86 kcal
23時
水餃子（0.5人前） 113 kcal
野菜煮（1人前） 152 kcal
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1010 kcal
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