食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
鶏のネギ塩（0.3人前） 149 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
S＆B 麦ごはん（1人前） 286 kcal
co-op まぐろフレーク（0.5人前） 29.5 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
10時
coop りんごジュース（2人前） 142 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ラーメン（1人前） 422 kcal
15時
なか卯 カツ丼（0.8人前） 630 kcal
16時
コカコーラ ドクターペッパー（5人前） 230 kcal
  1967 kcal
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コメント
みつきゐ 2009/01/30 03:58 
おお、結構食べたけど2000切ってる！
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