no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

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【食事の記録】
9時
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 237 kcal
カフェオレ（1人前） 51.9 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
スパゲッティ（0.6人前） 442 kcal
20時
イクラ丼（0.6人前） 253 kcal
回鍋肉（0.3人前） 189 kcal
小松菜（0.3人前） 2.1 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
  1234 kcal
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