no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

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< 肉！！！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
8時
卵かけご飯（1人前） 208 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
11時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド（1人前） 193 kcal
12時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
無添くら寿司 豚汁（0.5人前） 43.5 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 19 kcal
18時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
20時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
21時
鍋焼きうどん（1人前） 630 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
アサヒビール アサヒ（1人前） 147 kcal
22時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
23時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 100 kcal
  3029 kcal
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