141日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

141日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 302 kcal
エビフライ（1人前） 117 kcal
イカリング（2人前） 66 kcal
豚の角煮（0.5人前） 241 kcal
14時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚の角煮（0.3人前） 145 kcal
温野菜（1人前） 36.9 kcal
18時
ニッポンハム シャウエッセン（2人前） 143 kcal
豚の角煮（0.3人前） 145 kcal
おからサラダ（1人前） 168 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1542 kcal
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