no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

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【記録グラフ】
昼食
800円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
桃屋 梅ごのみ（1人前） 8.8 kcal
14時
かけそば（0.6人前） 198 kcal
ねばねば丼（1人前） 588 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
15時
東ハト チョコ貴族（1人前） 189 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
寄せ鍋　手羽（2人前） 686 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
  2311 kcal
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