雨2【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

雨2
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【朝ごはん】 タマゴサンド　ヨーグルト　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 マーボもやし　大根の煮物　塩辛　大根の漬物　ご飯2膳　なめこの味噌汁

【間食】 辛しせんべい　ゴマ煎餅　

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想　昨日、一昨日とウォーキングが、出来なかったから今日しようと
　　　　　　　思ったが、雨で道が悪いので、出来ない。間2日以上は空けたく
　　　　　　　なかったのに。明日出来たらしないとー

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