no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
8435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
亀田製菓 つまみ種（1人前） 128 kcal
7時
卵雑炊（1.2人前） 281 kcal
パパちゃんこ鍋（0.1人前） 45 kcal
14時
すし（3人前） 1704 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
16時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
18時
ピザ（1.2人前） 744 kcal
フライドポテト（0.1人前） 16.6 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（0.5人前） 61 kcal
  3358 kcal
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