風の叉三郎~笑ってポックリ死ぬためには?【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日(土)

風の叉三郎~笑ってポックリ死ぬためには?

< 気持ちの緩みに脂肪...  | 漫画とアニメ 1 >
風の叉三郎~笑ってポックリ死ぬためには? 画像1
どっどど どどうど どどうど どどう
青いくるみも吹きとばせ
すっぱいかりんも吹きとばせ
どっどど どどうど どどうど どどう

そんな歌を歌いたいような日ではあります。
出かけるんですがね、午後。
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
行って来ました。
霧雨降ってはいたのですが、傘を差さずにいられるくらい。
靴がヒールがあったのでいまいちウォーキング向きではなかったのですが。
テクテク、テクテク。
順調!かと思ったら、赤坂御用地あたりで道が分からなくなって、
皇宮護衛官(?)の方に道を聞いちゃいました。
遠回りしましたが何とか目的地に着きました。
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*
歩いているとき通りかかった薬屋さん。
中にも店主の作らしい文字が躍っていました。
今度入ってみようかな、ちょっとコワイけど。



【記録グラフ】
万歩計
20123歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1956kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ 1本(1人前) 86 kcal
11時
紀文 抹茶豆乳(1人前) 130 kcal
小川軒 レーズンウィッチ(1人前) 191 kcal
coop 抹茶豆乳(1人前) 110 kcal
12時
ケロッグ カレー&ローストオニオンクラッカー(1人前) 150 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
エノキダケ(0.5人前) 9.4 kcal
ニラ(0.5人前) 12.4 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 11 kcal
18時
吉野家 かつカレー 並盛(0.9人前) 959 kcal
23時
ロッテ ラミー(1人前) 238 kcal
  1956 kcal
食事レポートを見る
コメント
宇宙エース 2009/01/31 15:57
はじめまして
書き込みありがとうございました
本当においしいですから千葉にいらしたら是非どうぞ

こちら千葉外房方面は、午前中は台風のような雨でしたが
午後すぎに雨はあがりました
午後のお出かけ大丈夫でした?

さてさて、ちょっと寒そうですがこれから歩いてきます
 ケロケロママ 2009/02/01 00:18
頭に残ってたらしくカレー食べちゃいました~(* ̄∀ ̄*)
コージーコーナーなのでさほどじゃなかったんですが。
池袋~赤坂方面は傘をささずに済むくらいでした。( ̄、 ̄)
浜ジョー 2009/01/31 17:07
抹茶豆乳~、マイブーム?ヽ( ̄▽ ̄)ノ 
 ケロケロママ 2009/02/01 00:21
鰯の頭も信心‥ってやつでは? ヘ(´ー`)ヘ
カフェオレにも豆乳使ったりしてて結構気に入ってはいます。
手作り抹茶豆乳もやるけど溶け残ったりしちゃうのでした。 
はりそん705 2009/01/31 19:29
無事にお出かけで来ましたか????
 ケロケロママ 2009/02/01 00:24
詳細日記に書きますが
‥‥また迷いました。
皇宮護衛官に道聞いちゃった \(≧_≦)/
無財の七施 2009/01/31 19:32
風吹いて大変な1日でしたね、無事に目的地に着きましたか?
 ケロケロママ 2009/02/01 00:25
最終的には。
方向音痴なんです~(だったら歩くな、ですわね)
シトロン 2009/01/31 21:02
シトロン
コメありがとうございました・・・笑

風が、広島もすごかったです・・・
 ケロケロママ 2009/02/01 00:27
さいたまは風は夜になって強くなっているかもしれません。
広島といえば私にとっては「ポルノグラフィティ」かなー。
司城貴子 2009/01/31 22:37
私にも音程が浮かびそうな歌です☆ケロケロママさんの音程とは違うかもしれないけど(笑)
歌作るの楽しいですよね☆かっらあげ~ かっらあげ~ からあげからあげ かっらっあっげ~
・・・食欲増進の歌です。
 ケロケロママ 2009/02/01 00:33
増進しないほうがお互いよろしいのでは? (;´▽`)ゞ
食欲を減退させる青いダイエットふりかけというのがあるそうな。
それはそれで何かイヤですが。 ( ̄Σ ̄;)
ひーちゃ 2009/01/31 23:05
マイノートにも記したんですが こちらもすごい風ですよ
バカっ風邪だわ・・・。
 ケロケロママ 2009/02/01 00:38
日本中大荒れですね。;:゙;`;:(つ∀゚ ;)っ─< :゙;`;ヽ` 
お互い体調に気をつけましょう!
インフルエンザが流行りだしてるみたいですし。
きこたん 2009/02/01 01:05
あーーーケロママちゃん

埼玉だったか・・・
あたしゃずっと「千葉」だと思ってた・・何故だかわからにゃいけど・・・w
 ケロケロママ 2009/02/01 01:26
さいたまでーす!
で、武蔵野線使うとかの昭和のラーメン屋さんもさほど遠くない、らしいです。
きこたん 2009/02/01 01:34
うぎゃーーーー!!!

え?一時半・・今@@;??
やっぱラーメンは食べちゃダメだよねーーーーーーーーーーー(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!
 ケロケロママ 2009/02/01 01:41
ラーメンは止めといた方が‥‥
明日(今日かー)の寝起きが悪くなりまっせ~ ヾ( ̄ ̄*)
もやっとfat 2009/02/01 02:28
 2万歩超、かなり歩きましたねぇ。
ヒールでそんなに歩いて足大丈夫ですか?
 ケロケロママ 2009/02/01 10:04
ヒールといっても中ヒール、5センチ程度ですし。
ただヒールは負荷がかかって大変だったかも‥‥。ごめんね~
きのっち 2009/02/01 03:20
ヒールでウォーキング・・・私には無理です!!
というか、ヒール靴持ってない(笑)
 ケロケロママ 2009/02/01 10:12
もやっとさんのに書いた通り高いヒールじゃないので。
中ヒールのが歩きやすくありません?
ぺたんこ靴だと足がさらにもっと見苦しいというのもあると思うんです。
足が太い!というのからなかなか逃れられませーん! ((´д`υ))
芽多忙鰻太郎 2009/02/01 09:27
以前、ココで「わし」の名前で日記書いてたときに、スーツ姿でヒールの靴はいたまま夜の山道(12キロメートルほど)を酔っ払って走ったという日記を書いていたのを思い出した。 旦那から、「人間とは思えん」とかいうコメント貰ってたニャー。。
 ケロケロママ 2009/02/01 10:25
酔っ払って走ると死ぬ思いをします(昨年暮れ)。
お酒が強くて若くて体力があってこその離れ業と言えましょう。
でも皇宮護衛官だか工事のかたか分かりませんが、赤坂見附駅の方向を聞いたとき
「え?この石垣に沿ってぐるうっと向こう側ですよ!」と(どうするんだい?)という
雰囲気で教えてくれました。大丈夫、何倍も歩いてきたから。
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