ラジョコンダ【なおりん2000さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日(日)

ラジョコンダ

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可哀そうな話だわ

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
食事の記録
2154kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
たいまつ食品 もち おひとつパック(1人前) 126 kcal
野菜スープ(2人前) 195 kcal
14時
コーヒー(1人前) 73.4 kcal
コモパン デニッシュ チョコ [袋] 75g(1人前) 300 kcal
15時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本(1人前) 200 kcal
21時
牛丼(1人前) 880 kcal
コールスロー(1人前) 114 kcal
ほっともっと 豚汁(1人前) 83 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
みかん(0.5人前) 12.7 kcal
  2154 kcal
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