no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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< 久しぶりに 　｜　ラジョコンダ >


【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
12時
草餅（2人前） 275 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
15時
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
19時
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
ハウス 冷たいポタージュ　かぼちゃ（1人前） 79 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
餅（2人前） 235 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  1747 kcal
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