no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
飴（3人前） 35.1 kcal
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
12時
バロー 8枚切り　食パン（2人前） 530 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
14時
三幸製菓 ぱりんこ（5人前） 210 kcal
アイスクリーム（0.3人前） 43.2 kcal
15時
東ハト ポテコ（0.3人前） 145 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
グラタン（1人前） 422 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2232 kcal
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