no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
明星 しおラーメン（1人前） 342 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
湖池屋 ポリンキー サラミ味 [袋] 70g（0.3人前） 107 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
18時
麻婆春雨（0.4人前） 231 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
21時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2363 kcal
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