2月の目標【オテポンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

2月の目標
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【今日のできごと】
健康：通勤ウォーキング
中国語：TLI
一善：Nil

【今日の感想】
寝不足のせいか一日中頭痛がした。
今月の目標は以下の通り。
1.中国語　TLIテキストの復習を完了する。
2.健康　体重73Kgを切る。
　運動：通勤ウォーキング
　食事：21時以降の飲食禁止、酒を控える。
3. ゴルフ　110を切る。

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