福岡【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日(火)

福岡

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
38
体年齢() のグラフ
筋肉量
60.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1870kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1230kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
86.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
17時
ビーフカレーライス(1人前) 905 kcal
  1230 kcal
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