福岡【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

福岡
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
60.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1870kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
  1230 kcal
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