frssku【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

frssku
< 淀 　｜　aaaggg >
【今日のできごと】
grii fery maisa
【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
60.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1866kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
18時
S&amp;B 五穀ごはん（1人前） 257 kcal
  1162 kcal
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