no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
33.5%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1749kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（2人前） 470 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
秋刀魚の蒲焼（1人前） 443 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
14時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2288 kcal
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