no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リプトン アップルティー（0.3人前） 43.5 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 306 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 134 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ひじき煮（0.6人前） 56.1 kcal
きんぴらごぼう（0.6人前） 44.6 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
ハヤシライス（1人前） 268 kcal
豚汁（1人前） 123 kcal
  1310 kcal
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