no title【teijiokuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>teijiokuさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月05日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
踏み台昇降
120分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		基礎代謝
1640kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
67.95kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
小林製薬 マルチビタミン（1人前） 1.7 kcal
7時
DHC マルチミネラル（3人前） 5.4 kcal
マルマン カリウムバランサー（9人前） 3.5 kcal
9時
DHC ビタミンＣ（1人前） 4.6 kcal
12時
日清 冷凍 日清焼そば（2人前） 618 kcal
甘栗（10人前） 111 kcal
18時
しゃけの刺身（1人前） 80 kcal
ジャージャージャガイモ（1人前） 693 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
なんこつからあげ（1人前） 194 kcal
もつ煮込み　（1人前） 216 kcal
ザーサイ（15人前） 17.3 kcal
ラー油（0.5人前） 13.8 kcal
スーパーアミノ酸スピードダイエット（1人前） 4.8 kcal
カルピス 健茶王（0.3人前） 7.8 kcal
花王 ヘルシアウォーター（0.5人前） 9 kcal
大根（1本）920g（0.1人前） 16.6 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
  2168 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE