no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.3人前） 93 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2149 kcal
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