no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケロケロママさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月05日（木）

no title
< 万歩計 　｜　三ヶ月たちました >


【記録グラフ】
万歩計
15452歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
モスバーガー プレーンドッグ（1人前） 410 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
15時
ロッテ ラミー（1人前） 238 kcal
20時
ホタテの刺身（3人前） 233 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 12.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1401 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2009/02/05 22:46 
ミスドに行ったらカフェオレだけじゃ我慢できません～。
 ケロケロママ 2009/02/05 23:11 
私はメニューの入れ方をはしょってて
カフェオレはミスドになってるんです。
職場や自宅がほとんど。
ミスドに行くと最近は米粉ドーナツがお気に入りです。
はりそん705 2009/02/05 22:50 
↑　同じく。＼(^o^)／
 ケロケロママ 2009/02/05 23:12 
こんばんは。
散歩会入会希望～　ε=ε=ε=ε=ヾ( =・ω・)人( =・ω・)ﾉﾞ
スイング14 2009/02/06 13:19 
こんちは～＾＾
いよいよ明後日！！ルンル~~ン♪
短期ダイエット・・・失敗に終わりました＞＜；
 ケロケロママ 2009/02/06 13:51 
スイングさんは特に必要が無いから大丈夫　ﾀﾞｨｼﾞｮｳ━ v(★・`ω´・★) v━ﾌﾞｨﾌﾞｨ♪
楽しみでもあり心配でもあり‥‥((((o°▽°)o))) ドキドキ♪
きのっち 2009/02/06 13:47 
↑私もー！
短期ダイエット・・・始める前に終わりましたー(^^ゞ
 ケロケロママ 2009/02/06 14:26 
ハイレベルダイエットは難しいと思います。
ミドルクラス？に入ったかなという段階で滞っております。
今日は頑張ってね～　(￣▽￣)Ｖ
無財の七施 2009/02/06 14:08 
バナナ食べてますね、ぼくも、バナナ好きになったよ。
 ケロケロママ 2009/02/06 14:27 
時々飽きますけどね　(=^ ^=)
きこたん 2009/02/06 14:22 
短期ダイエット・・・？＠＠；

もーいいの！「いつもの私」で・・・（；；）ｗ
 ケロケロママ 2009/02/06 14:28 
きこたんさんはそれで魅力的せくすぃ～だからいいけど
わたしゃどうするんだ！‥‥バラゴン
千尋 2009/02/06 19:07 
いよいよ明後日。緊張するなぁ・・
短期ダイエット。。。気持ちは十分なんですけどねぇ～体がついてきましぇ～ん(>_<)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE