no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
カニカマ（1人前） 138 kcal
出し巻き（0.3人前） 69.8 kcal
ピーマン（0.3人前） 2.3 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
納豆（1人前） 151 kcal
泉食品 20品目あうん弁当（1人前） 540 kcal
  1203 kcal
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