20090206：目覚めすっきり【あこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

20090206：目覚めすっきり
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【昨晩寝た時間】
0:30AM
【今朝起きた時間】
6:00AM
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
5.5H
【今日の睡眠状態】
目覚めすっきり。
8時出社！
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