2月6日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

2月6日
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　今日は何の日？札幌冬季オリンピックの70m級ジャンプで日本が1･2･3独占した日だそうです。
確か高校2年生の時だったと覚えている。このときのアイドルはフィギアスケートのアメリカ代表ジャネット・リンで
周りがかなり騒いだが、私はカナダのマグヌセンの方がかわいかったと今でも思っている。
【記録グラフ】
ウォーキング
9.33km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
13730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 171 kcal
セブンイレブン 目玉焼きサンド（1人前） 263 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
焼酎（5人前） 440 kcal
焼肉（1人前） 659 kcal
22時
焼酎（4人前） 352 kcal
  2599 kcal
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