今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

今日の記録
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今日は快便だった～！
お昼少し食べ過ぎたかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　トマト　納豆　ちりめん（1人前） 200 kcal
いちご大福（1人前） 200 kcal
12時
昼　中華炒め　ふかひれスープ　ライチ　手羽煮込み　ごはん（1人前） 450 kcal
ゴマだんご（1人前） 67 kcal
しゅうまい（1人前） 83 kcal
13時
森永乳業 黒胡麻アイス（1人前） 200 kcal
19時
永谷園 カレー鍋（1人前） 67 kcal
鍋の具・カレー雑炊（1人前） 233 kcal
  1499 kcal
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