no title【sat-imoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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疲れが残っていたので休み。

床を雑巾で拭いていると、布団の下側にうっすらと黒カビ。

前の敷き布団もカビが発生し
去年の秋にポリエステル100%の敷き布団に買い換えたばかりなのに。。
毎日ではないが起きたら布団をめくり上げてもダメなのか？
よく考えてみると冬から電気敷きマットで暖め、弱設定で寝ている。
朝、汗でびっしょりの時もあった。夏より冬の方が寝汗をかいてるな、、

対策として毎日布団をめくり上げ、就寝中は電気マットをOff、敷き布団と床の間に
吸湿マットを入れてみる。
吸湿マットは帝人のベルオアシス材が入っている90x90cmで4000円もした物。
表示タグを見るとポリエステル80%、ベルオアシス20%と
本当に吸湿するのかと不安に思う比率。

布団カバーは塩素水に浸してから洗濯機に入れた。
替えのカバーは無いので直ぐに干して扇風機を当てる。
夕方でも少し湿っていたので敷き布団の裏とカバーを布団乾燥機にかける。
加熱がまずかったのかカバーが縮んでしまい布団を無理やり入れる。破れないか心配だ。

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