no title【sat-imoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

no title
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病院経由 2周 @25分
今日は歩かずに完走。

足を痛めない走り方を検索すると色々出てきたが
とりあえず、踵から着地を意識してみる。
つま先を上げる様に力んでしまい、走りづらかった。

【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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