no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
赤飯（1人前） 264 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
18時
ニラ玉（1人前） 110 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1343 kcal
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