no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
日清 カップヌードル チーズ＆トマトクリーム（1人前） 344 kcal
19時
豚汁（0.5人前） 207 kcal
豚の角煮（0.3人前） 158 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
22時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
23時
明治 コラーゲン3000 セラミドプラス（1人前） 47 kcal
  1201 kcal
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