父とダイエット【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日(金)

父とダイエット

< no title  | ぬおおおおお!! >
またちょっとサボってました
シロップです。

最近実家に帰った時に
父がうれしそうに
お前の為にビデオ撮っておいたぞと
試してガッテンのダイエットの回を録画して
一生懸命説明するので

もう本当はあたしも自分で録画してあって見たのに

もう見たよって言うのが
なんだかかわいそうで
初めて見たみたいな顔で
もう一度一緒に見てしまったシロップです 笑

最近父と母にwiiとwii fitをプレゼントしたんだけど
まず機械の使い方を覚えるのが大変そう。
あたしが居ない時にちゃんと使えてるのか心配だけど
一緒にやった時は楽しそうにやってました。

メタボラインを軽々超えて
太りすぎと出てしまった父は
その日の夕飯時に

「子供用の茶わんないかなー」って
母に聞いていておかしかったなあ。

昨日までごはん2杯食べてた人が
急に子供用の茶わんになるわけないのに 笑

でも頑張ってダイエットして
健康な体になっていつまでも長生きしてほしいな。



【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1940kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
江崎グリコ 毎日果実(1人前) 80 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ(1人前) 69 kcal
12時
ハンバーグ(0.5人前) 236 kcal
チキンライス(1人前) 568 kcal
卵焼き(1人前) 136 kcal
シュークリーム(0.3人前) 44.1 kcal
15時
ダイショー 青汁(1人前) 7.8 kcal
18時
ガトーショコラ(0.5人前) 223 kcal
22時
納豆チャーハン(1人前) 397 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
23時
カゴメ トマトジュース(1人前) 40 kcal
  1940 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2009/02/13 11:01
私の父もお腹ポッコリメタボちゃんです。
こないだ腰が痛いと言っていたので
あたりまえだよ、お腹のせいだよ!!と言ったら
少しウォーキングはじめたと母が言ってました。
せめて標準体重位にはなって欲しい、、、
 シロップ 2009/02/14 20:51
うちも。腰痛いってよく言ってるけど
まず痩せない事にはね。

えらいウォーキングなんて。
ウォーキングする前に少し痩せてからじゃないと
足に負担がかかるとか言ってもう何年も経ってるうちの父・・・
きなこまめ 2009/02/13 13:14
子供用の茶碗で食べてる父親か~
実際にそんな姿を見たら笑ってしまうけど、かわいいよね~(かわいいなんて言ったら怒られるかな)

え~~~~両親にWIIを買って俺には~~~
あっ!今、長野に向けて発送中なんだ
届くのを楽しみに待ってま~す!
 シロップ 2009/02/14 20:52
全然怒らないよ~

自分で買いなさい!!笑
マーリー 2009/02/13 17:14
やさしいお父さんとやさしい娘でほほえましく読ませてもらいました。はじめまして!!
これを機会にダイエット成功させてくださいね。
急がず・運動と食事2本立てで・・・
 シロップ 2009/02/14 20:53
はじめまして!!

ほんと、これを機にダイエット成功したいです。
健康がかかってますからねー
浜ジョー 2009/02/13 17:29
今、私がやってるやつかな?ためしてガッテン!
シロップちゃんも一緒にやろう~よ!(爆)
 シロップ 2009/02/14 20:54
えー
だってむずかしそうなんだもん 涙
ジョーさんは偉いなあって
毎日思ってるけど出来ない 笑
難しい??難しくない??
bluemoon 2009/02/14 22:16
こんばんわ。
シロップさんは優しい娘なんだねぇ^^。
ダイエットかぁ・・・最近はほんとひどい食生活だからなぁ。
私も気持ちを新たにしないと・・・家にお菓子が溢れてるのは絶対よくないね。
 シロップ 2009/02/14 23:37
全然です 汗
なかなか嫁にもいかず、ダメな娘です 笑

お菓子を食べてもウォーキングを頑張ってるbluemoonさんは大丈夫!!
あたしは食べたら食べたっきりだから
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