no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
6036歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
12時
サンヨー食品 きのこ庵 なめこそば（1人前） 298 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.4人前） 168 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
刺身（1.5人前） 150 kcal
野菜（2人前） 195 kcal
  1407 kcal
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