no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
13105歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（0.4人前） 44.1 kcal
セブンイレブン 大根（0.5人前） 6.5 kcal
ほっけ（0.4人前） 53 kcal
オリジン弁当 おでん　ちくわ（1人前） 59 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
レバニラ炒め（1.5人前） 458 kcal
小岩井 無脂肪牛乳（0.3人前） 105 kcal
  1202 kcal
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