今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

今日の食事
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【朝ごはん】
おにぎり
サンドウィッチ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
おかゆ
キムチ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンデリカ株式会社 おにぎり　梅（1人前） 163 kcal
ampm サンドウィッチ（1人前） 213 kcal
20時
おかゆ（4人前） 259 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  654 kcal
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