今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

今日の食事
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【朝ごはん】
おにぎり
ヘルシア
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 463 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
22時
おにぎり（1人前） 463 kcal
23時
素うどん（1人前） 286 kcal
  1212 kcal
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