吉野家【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

吉野家
< ＠作品祭 　｜　歯医者へ >
仕事帰り、今日は吉野家へ女三人で。　初めて食べたとかいうつわものもいて、びっくり。
私のおごりです・・・。
【記録グラフ】
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
18時
吉野家 牛焼肉丼 並盛（1人前） 741 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  2138 kcal
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