＠作品祭【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

＠作品祭
< バレンタインデー 　｜　吉野家 >
料理学校の作品祭へ。
妹の仕事姿を、母と見に。
たくさん食べすぎた・・・。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
亀田製菓 サラダ（1人前） 698 kcal
12時
すし（0.5人前） 310 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
20時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
お菓子（1人前） 40 kcal
  2648 kcal
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