バレンタインデー【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

バレンタインデー
< おこのみやき 　｜　＠作品祭 >
バレンタインデーだけど、女二人で銀座ランチ。
「ロテスリーレカン」にて。。。。。うまー☆

カラオケで発散＠銀座、２時間

実家帰る、泊まり

【記録グラフ】
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
Pasco パン（1人前） 191 kcal
ハウス 冷たいポタージュ　かぼちゃ（1人前） 79 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
煮豆（0.2人前） 20.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1410 kcal
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