めらめら【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

めらめら
< ぐぅ。 　｜　断っちまいなあ～！ >
と、やる気が出てきました(・・今ごろだけど）。
0205のジョーさん、三輪車さんにつづいて。
　禁酒します。（1週間だけど）･･^^;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　YGT

でも、なんか飲み続けてて体重落ちてきた　（･_･）?

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
88cm
腹囲（cm） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2009/02/17 15:30 
食べ物・食べ方に気をつけているのではないでしょうか・・・？
私も昨日禁酒したので、今日は「1」書けましたし
運動時間もお風呂時間もたっぷり取れました♪
でも・・（笑）明日の日記は多分「0」（出来ない）です宣言！
 YGT 2009/02/17 18:28 
意識してるつもりはありませんでしたが、
そうなのかもしれません。^^;;
さっきからyou tubeでジュリーをひっくりかえして
懐かしがってます。
いとく３ 2009/02/17 18:41 
もともと僕は，お酒が大好きなので禁酒は厳しいと以前は思っていました．
でも一度断ってみると意外といけます．

お酒は適量だと体に悪くはないですし，無理なさらないようにしてください
ね☆いつもコメントありがとうございます！！
 YGT 2009/02/17 21:41 
ありがとうございます。
お気づかいいただくと、なんだか照れくさくなっちゃいますね。^^;;
できるような気がしてきましたよ。^^
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